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Volver a entrenar luego de una enfermedad
Las bajas temperaturas llegaron para quedarse por al menos un tiempo más en nuestra ciudad y como es lógico con los constantes cambios de temperatura llegan las terribles bajas por enfermedad. Hoy en FRONTT quisimos hacer un compilado de los mejores consejos de nuestros expertos para volver al entrenamiento luego de un stop obligado. 1.- Volver a entrenar después de estar enfermo de una gripe no requiere de grandes cambios para que te vuelvas a adaptar. Notarás que, debido a
Iniciándose en el triatlón
Iniciarse en el triatlón es una apasionante aventura deportiva que requiere concentración, esfuerzo y disciplina. Es por esto que si estas pensando en comenzar a practicar este deporte o ya tienes tu primera competencia en mente, acá te dejamos una serie de recomendaciones que nunca estan demás cuando te estas iniciando en una nueva disciplina. 1.- No quieras ser profesional a la primera. Para finalizar tu primer triatlón y conseguir el objetivo de alcanzar la meta será sufic
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