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Entrenar después del trabajo: ¿Como derrotar las excusas?
El fin de semana pasado, pasamos del horario de invierno al de verano, cambio que nos permite tener mucha más luz en las tardes, alargando más nuestros días a medida que nos vamos acercando al verano, teniendo muchas más horas de sol para poder disfrutar de un buen entrenamiento. Sabemos que entrenar luego de una larga jornada laboral es difícil, pero ya que estamos saliendo de la época de aletargamiento, es hora de dejar atrás las excusas y ponerse las zapatillas! Aquí te de
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