Un factor para saber cómo elegir las zapatillas de running es el peso de cada corredor. Cuando decides empezar a correr debes tener en...

La preparación física, es la parte del entrenamiento, que busca poner en el mejor estado posible de forma al deportista, optimizando sus...

Tengo mas de cuatro años entrenando con Frontt. Llegué al equipo después de correr un maratón en el que había entrenado yo solo sin tener...

¿Cuántos de ustedes se han sentido tristes después de una carrera? ¿Y cuántos se han sentido deprimidos, decaídos, o como si toda la...